Утренние прогулки к морю

Утренняя прогулка перед завтраком станет одним из самых эффективных компонентов Вашего похудения. Кардионагрузка натощак поможет избавиться от излишних внутренних жировых накоплений, которые намного опаснее для Вашего здоровья, чем обычный подкожный жир, и бороться с которым наиболее трудно. Инструктор в среднем темпе ведёт группу участников к пляжу, где проводит зарядку и дыхательную гимнастику. В тёплое время года Вы также сможете искупаться в море

Date:

Category: